Slobodná myšlienka Mária Biňasa

Nie som prvý a ani posledný, ktorý sa zranil či už pri športe alebo nešťastnom páde a poranil sa. Tí čo sa venujú športu a nemusia to byť rovno profesionáli, vedia že šport vie občas aj pekelne bolieť. Neraz som sa o tom presvedčil aj sám, výrony členkov už hádam ani nespočítam, občas nejaké narazené prsty, zlomenina zápästia a najnovšie to je aj poranenie kolena a poškodenie väzov. Toto zranenie si vyžaduje dlhú dobu liečenia a tak mám dosť času porozmýšľať nad tým, či nie je najvyšší čas nechať futbal tak a venovať sa niečomu inému. Napadlo ma pár vecí, len neviem či to nebude prechod z blata do kaluže :). Letná športová sezóna nie je problém, bicykel, beh, turistika ma dokážu zamestnať, no v zime nechcem tráviť všetok voľný čas zavretý v posilňovni. Už dlhšie pokukávam po boxe alebo systeme. Nie kvôli tomu, že je to o kontakte ale láka ma na tom aktívny pohyb a disciplína. No ale späť k môjmu kolenu. Cieľom tohto článku bude priblížiť Vám všetkým celý postup liečenia tohto zranenia a to od začiatku až po voľný pohyb bez bariel a bolesti. Takže budem tento článok postupne dopĺňať a pridám aj nejaké fotky. Ako to začalo.... (12.12.2012) Na firemnom futbalovom turnaji som sa pri kontakte so spoluhráčom zranil v oblasti kolena. Bola to pekelná bolesť a pamätám si z toho momentu len útržky, no na ten zvuk cvaknutia v kolene asi nikdy nezabudnem. Za pomoci kolegov som dohopkal do šatne a začal koleno okamžite chladiť. Po hodine sa na kolene neobjavili žiadne podliatiny a ani opuch a bolesť pomaly ustúpila aj keď nebolo možné na nohu poriadne dostúpiť. No pre istotu som sa rozhodol ísť na pohotovosť. Pohotovosť je kapitola samá o sebe, aj keď prístup ošetrujúceho personálu bol maximálne profesionálny a ľudský, čakať dve hodiny v rade s bolesťami nebolo nič príjemné. Samozrejme nasledoval rontgen, ktorý nič podstatné neukázal, no vylúčila sa zlomenina a lekár pristúpil k vyšetreniu hmatom. Vyskúšal fixáciu kolena do strán, ohybnosť kolena a môj prah bolesti :). Koleno som mohol ohnúť do uhla 90 stupňov. Vyjadrenie lekára bolo skôr optimistické, keďže tam nebol opuch a ani podliatiny, a koleno bolo stabilné - úsmev na tvári mi zrazil až ortopéd, ale k tomu sa dostaneme. Takže s nohou zafixovanou škrobovým obväzom od členka až po zadok som odchádzal z pohotovosti s myšlienkou, nakoniec to nemusí byť až také zlé... A bolo po úsmeve... (13.12.2012) Podľa pokynov lekára z pohotovosti som sa s celkom pozitívnym postojom a za asistencie kamaráta dopravil na vyšetrenie do ortopedickej ambulancie. A tu sa ten pozitívny postoj nejak vytratil... Po odstránení škrobového obväzu na naskytol pohľad na koleno, ktoré vyzeralo skôr ako grapfruit. Bola to v podstate jedna guľa. Lekár s vážnym výrazom tváre mi opísal, že v oblasti kolena sa mi nahromadila tekutina, ktorá vlastne tlačí na celé koleno a tak neumožňuje voľnejší pohyb kolena a spôsobuje bolesť. V kolene sa mi buď nahromadila "voda" čo by bol ten lepší prípad alebo krv. Po vytiahnutí tekutiny z kolena (veľká injekčná striekačka) bolo jasné, že to bola krv a tak prišli tie horšie správy. Na základe toho, mi lekár oznámil, že bude problém s krížovými väzmi , ale takto nevie určiť rozsah zranenia. Predpísal mi ortézu na fixáciu celej nohy, aby sa zabránil pohyb v kolene a francúzske barly a zároveň si vyžiadal aj magnetickú rezonanciu, ktorá ma čaká 19.12.2012 (celkom rýchlo ma objednali). Prekvapila ma výška poplatkov, čakal by som že to bude zaujímavé číslo, no za ortézu som platil 0,17 EUR a za barly len niečo kolo 1,00 EUR, zvyšok hradí poisťovňa. V lekárni som si vyzdvihol Ibalgin a MIG 400 (mig mi viac tlmí bolesť) a sadu "milých" malých injekcií (proti zápalu a krvným zrazeninám), ktoré si musím každé ráno pichať do brucha - ihla je veľmi tenká a takmer vôbec to nebolí, ale ten pocit je strašný... Takže každé ráno pekne bojujem sám so sebou a dúfam, že mi z toho nevytečú "kocky na bruchu" :) To je nuda ... (17.12 2012) To je nudia priatelia... Je to len 4. deň čo ležím na gauči a už ma žerú mrle. Joooj ako rád by som niekam vypadol, asi začnem skladať lietadlové modely, lebo toto je na psychiatriu. Koleno občas zabolí, hlavne ak sa trochu pohýbem. S barlami som sa už skamarátil a už dokážem použiť dosť všestranne. Dnes som konečne prišiel na to ako si pomocou barly obuť ponožku. 30 minútovým súbojom s ponožkou je už konečne koniec! :) Pohyb s barlou mi pomáha nezaťažovať nohu, takže nie sú žiadne problémy s tým ísť na WC, umyť sa alebo si zájsť po niečo pod zub. Ortézu mám na nohe takmer 24 hodín denne a koleno mastím octanom a fastungelom. Koleno mám opäť plné tekutiny. Už aby bola streda a ja sa dozviem aké zlé to vlastne je. Zajtra idem konečne do práce, potrebujem zmenu a kontakt s ľuďmi, aby som prišiel na iné myšlienky. A ešte niečo, už nenávidím gumových medvedíkov....!!!